Я мама пока что единственного сыночка, хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями по поводу крепкого и здорового сна ребенка.
У ребенка должно быть уютное место для сна, такое «гнёздышко», которое мама готовит своему птенчику с огромной заботой и любовью. Кроватка не должна конечно же должна стоять у окна, так как есть риск сквозняков, над ней не должно висеть никаких полок, потому что это вызовет чувство опасности у ребенка. Вообще, место нужно выбирать как для себя, если маме самой было бы комфортно спать на этом месте, там будет комфортно и малышу (материнское сердце не подведет!). 
Купание перед сном в теплой ванночке благотворно влияет на сон, неоднократно проверено нами самими :). Ребенок так резво плещется в ванной, что после купания у него обычно хватает сил на кормление и все – баиньки!
Если перед сном комнату где спит ребенок хорошо проветрить, сон малыша будет крепче – всеми известный факт, на свежем воздухе спится особенно сладко!
Очень важно, чтобы мама была спокойна, ребенок очень чуток, каждое переживание мамы это и его переживание, поэтому укладывая ребенка нужно все свои проблемы (если они есть конечно) оставить за дверью детской и думать только о хорошем :)!
Колыбельная песенка спетая мамой – лучшее снотворное для малыша! Даже если у мамы нет слуха, как она считает, она не должна лишать ребенка своего гласкового успокаивающего голоса перед сном! Можно читать стихи (Пушкина к примеру :)), сказки нараспев, тихим спокойным ласковым голосом. Ребенок очень любит голос мамы, слыша любимый голос он понимает, что мама с ним, мама его любит, так засыпать ему будет намного комфортнее, чем под звуки мобиля! 
Ну и конечно прикосновения, поглаживания и покачивания очень важны для ребенка при засыпании, он чувствует что мама рядом, чувствует ее и руки, опасности для него нет, почему бы и не уснуть уже? :)